腰突患者的飲食注意事項有哪些
編輯:杭州骨科醫院 日期:2016-08-04 15:21
來源:杭州江城骨科醫院
腰突患者的飲食注意事項有哪些?腰椎間盤突出的患者,在飲食上需要注意什么嗎?專家提醒廣大的腰椎間盤突出患者,在飲食上多加注意,能促進腰椎間盤突出患者癥狀的緩解,幫助患者恢復健康的生活。
1、少食寒涼、煎炸的食物
寒涼食物的食用不僅會影響到腸胃健康,還會導致我們身體中氣血淤積,油炸類飲食過度攝入會使患者出現便秘的情況,使腹壓增加,這些對患者的康復都是有影響的,所以在腰椎間盤突出的飲食中要避免寒涼、油炸的食物。
2、多食用富含鈣質的食物
鈣是組成我們骨骼的主要成分,當我們的椎間盤發生病變以后,想要使它快速的恢復,那么一定要從飲食中攝入足夠的鈣。生活中含鈣量較高的食物有魚、蝦、牛奶等。
3、宜食感清淡飲食
患者在治療后為了促進腰部的康復,會適當的減少日?;顒?,同時腸胃的蠕動也減緩了,為了保護患者的腸胃功能不受影響,平時的飲食應該要以清淡易消化的為主,以免給自己的康復造成其它的影響。
4、宜適當補充蛋白質
盡量選擇富含優質蛋白質的食物,如奶及奶制品年紀大的患者最好選用脫脂鮮奶或奶粉、蛋類、大豆粉、動物的肝腎、瘦肉、魚、雞肉等。
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