導致肩周炎的不良習慣有哪些
編輯：杭州骨科醫院 日期：2017-10-17 15:37
來源：杭州江城骨科醫院
患上肩周炎后患者的身心也會受到嚴重的影響，如今患上該疾病的人是越來越多了，杭州江城醫院醫生表示，一些人已成為了肩周炎的多發群體。引起肩周炎的原因與生活中的不良習慣有著很大的聯系。那么，導致肩周炎的不良習慣有哪些呢?骨科醫生分析出以下五點。
一、背單肩包埋隱患：當肩部肌肉受到損傷時會發生水腫和粘連，如果此時不注意治療和鍛煉，隨著年紀越大粘連就越厲害?；颊叽蠖嗍且驗槟贻p時用力過猛或摔跤而使肩部肌肉勞損。
二、抑郁誘發肩周炎：日常不良的情緒因素，如抑郁、冷漠等也與肩周炎的發生有一定關系。部分肩周炎病人或因工作、經濟壓力等經常心情郁悶，對痛覺比較敏感，往往更容易誘發肩周炎。
三、亂貼膏藥加重癥狀：很多人一出現肩膀疼痛就習慣性的選擇自己貼藥膏、用跌打酒，或者盲目服用止痛藥。其實止痛藥或膏藥只能起到局部暫時緩解或控制疼痛的作用，反而會引發慢性肩痛。
四、冬天護理不當：一旦著涼也要及時治療，切忌拖延不治。加強肩關節肌肉的鍛煉可以預防和延緩肩周炎的發生和發展，老人尤其可以多梳頭、經常轉動手臂，如果癥狀特別嚴重也一定要及時告知家人，及時就診。
五、肩部過度勞損：肩關節的長期勞損也會引起肩周炎的發生，因為姿勢不正確或失調就會造成肩胛骨的傾斜，肩峰和肱骨也因出現受力而發生改變，進而造成肩袖損傷，也是肩周炎的病因之一。
友情提示，肩周炎是一種嚴重影響患者生活和工作的疾病，我們患者一定要做到早發現早治療。當我們發現身邊有肩周炎的癥狀存在之后就要及時的去正規的骨科醫院接受治療，早發現、早治療，才能加大疾病治療的幾率。
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